Les Sardines Farcies "Al Mounia"


Ingrédients

  • Entre 2 et 4 sardines par personne (selon la grosseur)
  • Coriandre haché
  • Persil haché
  • Ail haché
  • Piment doux
  • Cumin
  • Jus de citron ou vinaigre
  • Sel et poivre
  • Farine
  • Huile pour friture

Préparation

Mélanger le coriandre, le persil et l'ail. Ajouter à ce mélange, les épices, jus de citron, sel et poivre. Réserver.
Oter les têtes de sardines, les ouvrir , enlever l'arête et les nettoyer.
Poser une sardine à plat sur la peau, y ajouter une cuillerée de farce, et poser une autre sardine par dessus ( vous obtenez ainsi un sandwich).
Faire de même pour le reste de sardines.

Faire chauffer de l'huile dans une friteuse, paner les sardines avec la farine et frire jusqu'à ce qu'elles obtiennent une couleur brun doré.

Décorer de quelques brins de coriandre ou persil et de quartiers de citron.
 
Ce plat se mange chaud ou froid.

Bon Appétit !